Cuando llega el verano en Madrid hay días en los que el cuerpo solo pide escapar del calor, dejar atrás el ruido de la ciudad y respirar aire puro. Eso fue exactamente lo que hicimos Peter, Marta y yo: poner rumbo al Nordeste de Segovia para descubrir sus paisajes y conocer a las personas que hay detrás de algunos de sus proyectos rurales.
Después de recorrer algunos de los pueblos rojos, negros y amarillos de la zona, llegamos hasta Martín Muñoz de Ayllón. Allí nos esperaban Nuria y Otero, las personas detrás de Territorio Rampinge, para enseñarnos una forma diferente de recorrer el territorio: la marcha nórdica.
Si quieres descubrir más pueblos, naturaleza y actividades de esta comarca, puedes empezar por nuestro artículo sobre el Nordeste de Segovia y, si ya estás pensando en organizar una escapada, consultar nuestro itinerario por el Nordeste de Segovia.
Una ruta de marcha nórdica por el Nordeste de Segovia
Aunque no era nuestra primera vez practicando marcha nórdica, seguimos considerándonos principiantes. Antes de empezar, Nuria nos explicó cómo utilizar correctamente los bastones y algunos aspectos básicos de la técnica.
Durante la ruta, Otero estuvo pendiente de nosotros, corrigiendo pequeños detalles de nuestra postura y enseñándonos cómo afrontar las subidas y bajadas de una manera más eficiente.
Y ahí entendimos algo: hacer marcha nórdica con ellas no consiste simplemente en caminar con bastones. Es una forma de hacer ejercicio mientras recorres el paisaje, socializas y descubres el entorno a otro ritmo.
Aprender marcha nórdica de la mano de Nuria y Otero
La historia de Territorio Rampinge también forma parte de lo que hace especial esta actividad.
Nuria y Otero son primas, amigas y socias. Decidieron volver al pueblo y unir dos de sus grandes pasiones: el deporte y la naturaleza. Desde Castrillo de Sepúlveda organizan diferentes rutas de marcha nórdica por el Nordeste de Segovia, adaptadas a distintos niveles y grupos.
En nuestra visita pudimos comprobar que esa cercanía se nota durante toda la actividad. No se trata únicamente de seguir una ruta: Nuria y Otero comparten conocimientos sobre el paisaje, la flora, el territorio y la historia de los lugares por los que pasas.

De Martín Muñoz de Ayllón a La Chorrera
Comenzamos la caminata alrededor de las siete de la tarde, cuando el calor ya daba un respiro. El recorrido salía de Martín Muñoz de Ayllón y nos llevaba hasta La Chorrera, una pequeña cascada escondida entre la naturaleza.
El paisaje fue cambiando durante el camino. Atravesamos campos de cereal, pequeños bosques, zonas de sombra y varios arroyos hasta llegar a la cascada.
Una de las cosas que más nos gustó fue precisamente esa variedad. La marcha nórdica nos permitió avanzar por el entorno sin prisas, fijándonos en lugares que probablemente habrían pasado desapercibidos en otro tipo de visita.
Y cuando finalmente llegamos a La Chorrera, llegó el momento de descansar, hacer unas fotos y refrescarnos los pies. Eso sí: después de meterlos en el agua entendimos rápidamente por qué el baño que habíamos imaginado antes de salir no era una opción. ¡Estaba helada!

Mucho más que hacer deporte
Lo que más nos llevamos de esta actividad fue la sensación de haber conocido el territorio de una manera diferente.
Una escapada rural no tiene por qué limitarse a visitar un pueblo, hacer una foto en un mirador o recorrer una ruta por tu cuenta. También puedes caminar junto a personas que conocen el lugar, aprender de ellas y descubrir paisajes mientras haces una actividad que encaja con el entorno.
Además, Territorio Rampinge cuenta con diferentes propuestas para descubrir el Nordeste de Segovia. Desde una ruta guiada y curso de iniciación a la marcha nórdica hasta propuestas que combinan deporte con gastronomía, como la marcha nórdica con cata de cerveza artesana, o actividades que unen naturaleza e historia, como la marcha nórdica con visita teatralizada.
Y si estás preparando una escapada más completa, puedes combinar esta actividad con una visita a otros pueblos de la comarca. Por ejemplo, puedes acercarte a Ayllón y conocer el trabajo artesanal de El Hada Leanan, como contamos en nuestro artículo sobre qué hacer en Ayllón, o descubrir qué hacer en Riaza y sus alrededores.
Descubre la marcha nórdica en Segovia con Territorio Rampinge
Para nosotros, esta ruta fue mucho más que una tarde haciendo deporte. Fue una forma de desconectar de la rutina, conocer un paisaje diferente y descubrir a las personas que están dando vida al medio rural desde sus propios proyectos.
Si buscas una actividad de naturaleza y turismo activo en Segovia, la marcha nórdica puede ser una manera diferente de recorrer el Nordeste de Segovia, tanto si ya la practicas como si quieres probarla por primera vez.
→ Descubre la ruta guiada y curso de iniciación a la marcha nórdica en Segovia
Y si quieres convertir esta actividad en parte de una escapada más completa, puedes descubrir otras propuestas de la comarca en nuestro itinerario por el Nordeste de Segovia.